Școala Noului Pământ
Școala Noului Pământ este spațiu de transformare, vindecare și reîntoarcere la sine. O inițiativă fondată de psihoterapeut Bianca Dragomirescu, care reunește resurse validate științific și înțelepciuni complementare pentru a susține transformarea profundă a ființei.
„Schimbând modul în care gândești, schimbi modul în care te simți și acționezi.” – Bianca Dragomirescu
Despre Bianca Dragomirescu
Psihoterapeut Bianca Dragomirescu
Cărțile și relațiile dintre oameni m-au atras încă din copilărie, motiv pentru care am studiat psihopedagogia și am devenit profesor. În timp, am realizat că vocația mea este psihoterapia, așa că mi-am aprofundat pregătirea prin traininguri, ateliere și conferințe.
Experiențele personale m-au ajutat să înțeleg mai bine procesul de vindecare, iar în practică folosesc metode validate științific, precum terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și terapia schemelor, integrate cu resurse complementare. Scopul meu este să adaptez procesul pentru fiecare client, într-un mod atent și orientat spre schimbare reală.
Terapia Cognitiv Comportamentala
Ce este TCC și cum funcționează
Terapia Cognitiv-Comportamentală (TCC) este o formă de psihoterapie dovedită științific, ce ajuta pacienții să-și schimbe gândurile, emoțiile și comportamentele negative care le provoacă suferință. TCC se concentrează pe „aici și acum”, ajutând persoana să identifice tiparele disfuncționale de gândire și să dezvolte strategii de coping mai pozitive și realiste pentru a-și îmbunătăți starea psihică.
1. Identificare problemă
Analizăm împreună situațiile actuale și tiparele de gândire care influențează emoțiile și reacțiile din viața de zi cu zi.
2. Legătura gând-emoție
Înțelegem cum gândurile, emoțiile și comportamentele sunt conectate și cum pot crea sau menține stările dificile.
3. Schimbare gânduri
Identificăm convingerile distorsionate și lucrăm pentru a le înlocui cu perspective mai realiste și mai constructive.
4. Comportamente noi
Aplicăm strategii și exerciții practice pentru a dezvolta reacții mai sănătoase în situații care provoacă stres.
Servicii psihologice
Servicii psihologice oferite
Servicii psihologice adaptate nevoilor fiecărei persoane, orientate spre înțelegerea emoțiilor, depășirea dificultăților și dezvoltarea echilibrului interior.
Psihoterapie individuală pentru adulți
Ședințe de psihoterapie dedicate adulților pentru înțelegerea emoțiilor, reducerea stresului și dezvoltarea echilibrului.
Consiliere și psihoterapie pentru copii și adolescenți
Sprijin psihologic pentru copii și adolescenți în gestionarea emoțiilor, relațiilor și provocărilor din viața.
Ateliere de transformare și reconectare
Ateliere de dezvoltare personală pentru autocunoaștere, reconectare interioară și schimbări pozitive.
Servicii psihologice dedicate companiilor
Programe pentru companii orientate spre echilibru emoțional, comunicare eficientă și dezvoltare profesională.
Servicii psihologice
Programare online
Selectează perioada dorită și programează-te online simplu și rapid.
